Atem als Schlüssel - Mit innerer Ruhe zu äußerem Erfolg mit Christoph Glaser

Wie kannst du deinen Atem gezielt nutzen, um mehr innere Ruhe, Klarheit, neue Energie und Widerstandsfähigkeit zu gewinnen?

In dieser kostenlosen Session teilt Christoph Glaser praktische Tipps und Techniken, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst.

Als Executive Trainer und CEO von TLEX hat Christoph bereits Tausenden Führungskräften weltweit gezeigt, wie sie ihren Atem als Werkzeug für mehr Fokus und Resilienz einsetzen können.

Sein neues Buch erobert gerade die Bestsellerlisten – und am 12. Dezember kannst du direkt von ihm lernen. Nutze diese einzigartige Gelegenheit, live dabei zu sein und wertvolle Impulse für deinen persönlichen und beruflichen Erfolg mitzunehmen!

Christoph Glaser ist Geschäftsführer des TLEX Institutes, das mit 200 Trainern weltweit agiert und bislang mehr als 500.000 Führungskräfte und Mitarbeitende trainiert hat. Seit 25 Jahren vermittelt er in über 50 Ländern die TLEX-Methode zur gelassenen Leistungsoptimierung, die Resilienz, Agilität und atembasierte Achtsamkeit vereint.

Sein kürzlich veröffentlichtes Buch "Atmen – Der Schlüssel zur erfolgreichen und gesunden Führung" stürmt derzeit die Bestsellerlisten. Christoph spricht regelmäßig bei internationalen Konferenzen, unter anderem bei den Vereinten Nationen, dem Europäischen Parlament, dem Forbes Summit und der Weltbank.

Die Art of Living Foundation ist eine der weltweit größten gemeinnützigen Organisationen, die 1981 von Gurudev Sri Sri Ravi Shankar gegründet wurde. Alle Kurse basieren auf seiner Philosophie einer stressfreien, gewaltfreien Gesellschaft. Mit Atemtechniken wie der Sudarshan Kriya®, Meditation und Yoga spricht die Art of Living Menschen aus allen Lebensbereichen an. Diese Techniken haben weltweit Millionen unterstützt, mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Zusätzlich engagiert sich Art of Living in sozialen Projekten wie Konfliktlösung, Katastrophenhilfe, ländlicher Entwicklung und Bildungsinitiativen.

Erfahre, wie du in Minuten Klarheit und Gelassenheit zurückgewinnst – selbst in herausfordernden Momenten.

Finde innere Ruhe

Entdecke, wie dein Atem deine Entscheidungen und Ergebnisse positiv beeinflussen können.

Boost für deinen Führungsstil

Lerne einfache Techniken, die Stress abbauen und dir helfen, fokussiert zu bleiben.

Gewinne mentale Stärke