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Meistere deine Gedanken & Emotionen

Workshop mit Meditationsexperte Swami Omkarananda

Ingolstadt | Rosenheim | München | Frankfurt

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Bekannt aus:

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Ständige Gedankenspiralen, emotionale Achterbahnen & innere Unruhe?

Auf der Ebene des Geistes gilt: Weniger ist mehr.

Je leerer der Kopf, desto freier, klarer und gelassener das Leben.


In diesem interaktiven Workshop mit Meditationsexperte Swami Omkarananda lernst du, wie du deine Gedanken zur Ruhe bringen und Emotionen regulieren kannst.


Du erfährst, wie die vier Ebenen des Denkens zusammenwirken – und wie du sie gezielt nutzen kannst, um im Alltag gelassener, fokussierter und klarer zu handeln.



Die Plätze sind limitiert!

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Was du aus der Session mitnimmst

Ein klarer Geist, weniger Stress

Tiefe Erfahrung statt Theorie

Impulse für deinen Alltag

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Erlebe, wie deine Gedanken zur Ruhe kommen und innere Stille entsteht.

Spüre direkt, wie Atemtechniken und Meditation dich entspannen und deine Energie steigern.

Erfahre, wie du Fokus, Klarheit und Gelassenheit in deinen Alltag bringen kannst.

Mit über 20 Jahren Erfahrung in Meditation, Atemtechniken und yogischer Weisheit vermittelt Swami Omkarananda Werkzeuge, um innere Stabilität, Klarheit und Gelassenheit im Alltag zu entwickeln.


Als langjähriger Lehrer der Art of Living, hat er bereits Tausende Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Ruhe begleitet.


Seine Workshops verbinden authentisches Wissen mit praktischer Anleitung – tief erfahrbar, lebensnah und nachhaltig wirksam.


Lerne von einem Meditationsexperten

7. Mai, 19:00 - 20:30 Uhr

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München

Mathildensaal, EHV München Mathildenstr. 4, 80336 München

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Ingolstadt

5. Mai, 18:30 - 20:00 Uhr

Montessorischule, Johann-Michael-Sailer-Straße 7, 85049 Ingolstadt

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Rosenheim

6. Mai, 18:30 - 20:00 Uhr

RoSana, Kunstmühlstraße 25, 83026 Rosenheim

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Eintritt: Regulär 20€ | Studenten 15€

Für kurze Zeit: Kaufe ein Ticket und bring kostenlos eine zweite Person mit!

Frankfurt

12. Mai, 18:30 - 20:00 Uhr

Art of Living Center,

Waldschmidtstr. 39, 60316 Frankfurt

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„Der Workshop war wie ein Reset-Knopf für meinen Geist. Ich bin mit mehr Ruhe, Fokus und innerer Stärke rausgegangen.“

„Swami Omkarananda bringt eine Ruhe mit, die man sofort spürt. Es war kein trockener Vortrag, sondern interaktiv und praktisch.“

„Es war, als hätte jemand den Lärm in meinem Kopf einfach leiser gedreht. Ich hätte nicht gedacht, dass das so schnell möglich ist.“

Was Teilnehmer sagen

Daniel B.

Juliana R.

Florian K.

Über Art of Living

180 Länder

43 Jahre

450 Millionen+ Menschen erreicht

Die Art of Living Foundation ist eine der weltweit größten gemeinnützigen Organisationen, die 1981 von Gurudev Sri Sri Ravi Shankar gegründet wurde. Alle Kurse basieren auf seiner Philosophie einer stressfreien, gewaltfreien Gesellschaft. Mit Atemtechniken wie der Sudarshan Kriya®, Meditation und Yoga spricht die Art of Living Menschen aus allen Lebensbereichen an. Diese Techniken haben weltweit Millionen unterstützt, mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Zusätzlich engagiert sich Art of Living in sozialen Projekten wie Konfliktlösung, Katastrophenhilfe, ländlicher Entwicklung und Bildungsinitiativen.

©2025 Alle Rechte vorbehalten. The Art of Living.

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Kontakt:

Email: kontakt@artofliving.de

Telefon: 0800 0005829