Musik & Meditation in Bremen

Andrea Lindemann

Andrea bringt über 30 Jahre Erfahrung mit Atemtechniken und Meditation mit. Ihre tiefe Verbindung zur Musik begleitet sie seit ihrer Kindheit – besonders beim gemeinsamen Mantra-Singen berührt sie mit ihrer warmen, kraftvollen Stimme. Mit viel Herz schafft sie Räume, in denen Menschen sich selbst und anderen näherkommen.

Dirk Cammann

Dirk ist Betriebswirt und engagiert sich ehrenamtlich für soziale Bildungsprojekte. Seit 20 Jahren praktiziert und lehrt er Atem- und Meditationstechniken in Norddeutschland. Seine ruhige Präsenz und sein Gespür für den Moment prägen seine Sessions. Musik und Gitarre sind für ihn ein Weg zur Stille – und zur Verbindung im gemeinsamen Erleben.

Die Art of Living Foundation ist eine der weltweit größten gemeinnützigen Organisationen, die 1981 von Gurudev Sri Sri Ravi Shankar gegründet wurde. Alle Kurse basieren auf seiner Philosophie einer stressfreien, gewaltfreien Gesellschaft. Mit Atemtechniken wie der Sudarshan Kriya®, Meditation und Yoga spricht die Art of Living Menschen aus allen Lebensbereichen an. Diese Techniken haben weltweit Millionen unterstützt, mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Zusätzlich engagiert sich Art of Living in sozialen Projekten wie Konfliktlösung, Katastrophenhilfe, ländlicher Entwicklung und Bildungsinitiativen.

Mantren singen

Jeder Klang hat eine Wirkung auf unser Nervensystem. Das Hören und Singen von Mantren (uralte Sanskrit-Klänge) entspannt und revitalisiert Körper, Geist und Seele.

Erlebe selbst ohne vorherige Erfahrung tiefe Meditation unter der Anleitung von Christoph Köllner. Entspanne den Geist und erfahre innere Ruhe und Klarheit.

Geführte Meditation

Erfahre, wie yogische Prinzipien dir helfen können, deine Gedanken und Gefühle zu meistern und das tägliche Leben mit größerer Zentriertheit und Glück zu erleben.

Praktische Weisheit